Spiritualitet er bra for hjertet, sier kardiolog
Å blande helse med spiritualitet har ikke alltid vært godt mottatt av det vitenskapelige miljøet. Over årene har dette endret seg, og flere studier har bevist at dette faktum er avgjørende for bedring og behandling av pasienter med visse sykdommer, spesielt hjertelidelser.
+ Vil du vite mer om tularemi, en alvorlig sykdom som kan overføres fra dyr til mennesker?
For å forklare effektene av spiritualitet på pasienters hjerter, snakket Iran Gonçalves Júnior, en intensiv kardiolog fra medisinsk stab ved Albert Einstein-sykehuset, om forskjellene mellom religiøsitet og spiritualitet og deres innvirkning på befolkningens helse.
“Vanskeligheten med å skille disse begrepene gjør at mange forfattere enten ikke skiller nøye mellom begrepene i forskningen sin eller bruker dem nesten som synonymer. Uavhengig av metodologiske spørsmål har interessen for å forske på dette fenomenet oppstått fra observasjonen av at personer beskrevet som åndelige håndterer sin helsesituasjon bedre og lever ofte lengre,” sa han.
Det mest interessante er at spiritualitet gjør at folk kan være mindre stresset fordi de kan håndtere øyeblikk av spenning på en roligere måte. “Studier viser at individer med høyere spiritualitet eller religiøsitet håndterer stressende situasjoner bedre og er mindre utsatt for de skadelige effektene av hormoner og andre stoffer som frigjøres av kroppen i slike situasjoner,” forklarer Iran.
Et eksempel på en situasjon som får hvem som helst nervøs, er diagnosen sykdommer som kreft. “Kroniske sykdommer, hjerte- og karsykdommer og kreft er situasjoner med høy organisk og emosjonell belastning, enten det er på grunn av diagnosen eller på grunn av langvarig, aggressiv og smertefull behandling.”
Derfor hjelper spiritualitet eller religiøsitet pasienten med å håndtere følelsen av angst eller til og med ubehaget som sykdom eller behandling kan forårsake. “Å kunne håndtere disse utfordringene på en roligere måte fører til større og bedre evne til å håndtere sykdommen, bidrar til behandlingsadherens og felles beslutningstaking,” fortsetter legen.
Iran understreker også at mennesker som lever på denne måten, har en tendens til å være mer tålmodige og utvikler færre psykologiske problemer. “De trenger vanligvis mindre angst- og smertestillende medisiner, for eksempel.”
Kardiologen diskuterer også forbruket av alkohol og andre stoffer, som generelt er lavere hos personer som tar den åndelige siden mer alvorlig. “Disse individene bruker mindre alkohol og narkotika, er mer sosiale, mindre tilbøyelige til å føle seg ensomme eller forlatte, mindre angstfulle eller deprimerte. Det antas at disse egenskapene kan forhindre eller forsinke utbruddet av noen sykdommer, som for eksempel hjerte- og karsykdommer,” legger han til.
Iran appellerer også til leger og sykehus om å inkorporere denne typen åndelig praksis i behandlingen av pasienter med alvorlige sykdommer. “Sykehus bør ha programmer som støtter og gir plass for disse manifestasjonene, og leger bør vise empati for denne menneskelige dimensjonen som hjelper til med å møte vanskelige helseproblemer,” avslutter han.
